Reiniging van je lichaam
in 7 dagen met de
kracht van planten
Jouw weg naar energie, lichtheid en welzijn
Begin Nu Met Je DetoxHoe Werkt de Plantaardige Detox?
Ontdek het natuurlijke reinigingsproces voor je lichaam
Voedingsstoffen & Balans
Ons detoxprogramma levert essentiële voedingsstoffen en antioxidanten uit plantaardige bronnen, die het natuurlijke reinigingsproces van je lichaam ondersteunen.
Spijsvertering Optimalisatie
Plantaardige vezels en enzymen helpen je spijsverteringsstelsel optimaal te functioneren en bevorderen een gezonde darmflora voor een betere opname van voedingsstoffen.
Energie & Vitaliteit
Door je lichaam te ondersteunen met plantaardige superfoods, ervaar je verhoogde energie, mentale helderheid en een algemeen gevoel van vitaliteit en welzijn.
Stralende Huid
De plantaardige antioxidanten en hydraterende eigenschappen van onze detoxingrediënten bevorderen een gezonde, stralende huid en een jeugdige uitstraling.
Voorbereiding
Begin met het elimineren van verwerkte voedingsmiddelen, cafeïne en suiker 2-3 dagen voor de start.
7-Daags Programma
Volg ons zorgvuldig samengestelde dagelijkse menu met plantaardige maaltijden, smoothies en theeën.
Ondersteuning
Ontvang dagelijkse begeleiding, tips en motivatie van onze detoxspecialisten gedurende het hele traject.
Resultaten & Nazorg
Geniet van de resultaten en ontvang advies voor het behouden van je nieuwe energieniveau na het programma.
Jouw 7-Daagse Detox Reis
Een zorgvuldig ontworpen programma voor optimale resultaten
De Nieuwe Start
Begin je dag met een citroen-gember infusie om je spijsvertering te activeren. Ontbijt met een groene smoothie vol antioxidanten en een lunch met bladgroenten en avocado.
Ontgifting Versnellen
Focus op waterrijke groenten en fruit om je lichaam te hydrateren. Bereid een detox-soep met kool, selderij en peterselie. Geniet van een verfrissende meloenensalade als tussendoortje.
Darmgezondheid Boost
Introduceer gefermenteerde voedingsmiddelen om je darmflora te versterken. Geniet van een kombucha-drankje en een salade met zuurkool. Avondmaaltijd met gestoomde groenten en kruiden.
Superfoods Dag
Laad je lichaam op met voedingsstoffen uit superfoods. Bereid een acai-kom voor het ontbijt, een quinoa-salade voor de lunch, en geniet van een spirulina-smoothie als tussendoortje.
Lever Ondersteuning
Focus op voedingsmiddelen die je lever ondersteunen. Geniet van een bietensap in de ochtend, een salade met artisjok voor de lunch, en een kurkuma-gouden melk voor het slapengaan.
Antioxidanten Focus
Laad je lichaam met antioxidanten om celvernieuwing te stimuleren. Geniet van bessensmoothies, een salade met granaatappel en een avondmaaltijd rijk aan gekleurde groenten.
Balans & Integratie
Integreer alle geleerde principes. Bereid een evenwichtige plantaardige maaltijd met alle kleuren van de regenboog. Reflecteer op je reis en maak een plan voor blijvende gewoonten.
Klaar om je lichaam te transformeren?
Start Je 7-Daagse ReisDe Kracht van Plantaardige Detox
Ontdek de transformerende voordelen van ons 7-daagse programma
Deelnemers Rapporteren Verhoogde Energie
Na slechts 7 dagen ervaren deelnemers een aanzienlijke toename in hun dagelijkse energieniveau.
Verbeterde Spijsvertering
Deelnemers melden een verbeterde spijsvertering en vermindering van opgeblazen gevoel na het programma.
Gemiddeld Gewichtsverlies
De meeste deelnemers verliezen tussen de 2-4 kg tijdens het 7-daagse programma.
Verbeterde Huidkwaliteit
Deelnemers rapporteren een stralendere huid met minder onzuiverheden na de detox.
"Na jaren van vermoeidheid voelde ik me eindelijk weer vol energie. De plantaardige detox heeft mijn relatie met voeding compleet veranderd."
— Marieke, 34 jaar
"Mijn huid is nog nooit zo stralend geweest. Ik ben versteld van het verschil na slechts één week!"
— Thomas, 42 jaar
Verbeterde Hydratatie
Waterrijke groenten en fruit verhogen je vochtinname op natuurlijke wijze.
Mentale Helderheid
Ervaar een verbeterde concentratie en mentale focus door natuurlijke voeding.
Gezonde Gewoonten
Ontwikkel blijvende, gezonde eetgewoonten die je lang na de detox kunt voortzetten.
Betere Slaapkwaliteit
Deelnemers rapporteren een diepere, meer verfrissende nachtrust.
Succesverhalen van Onze Detox
Ontdek hoe het 7-daagse programma het leven van onze deelnemers heeft getransformeerd
Als drukke moeder van drie kinderen had ik altijd moeite om energie te vinden. Na de 7-daagse plantaardige detox voel ik me als herboren! Mijn energie is terug, ik slaap beter, en ik heb zelfs 3 kg verloren. Het programma was gemakkelijk te volgen en de recepten waren heerlijk. Ik ben zo blij dat ik deze stap heb genomen!
Annemiek van der Meer
Amsterdam • 36 jaar
Als ondernemer werkte ik altijd laat en at ik vaak onderweg. Ik voelde me zwaar en had weinig focus. Het 7-daagse detoxprogramma was precies wat ik nodig had. De begeleiding was uitstekend en de resultaten waren verbluffend. Ik heb meer energie voor mijn werk, voel me lichter en mijn concentratie is enorm verbeterd. Een investering die zichzelf dubbel en dwars heeft terugbetaald!
Joost Bakker
Rotterdam • 42 jaar
Op mijn 54e begon ik me zorgen te maken over mijn welzijn. Jaren van niet genoeg op mijn voeding letten hadden hun tol geëist. De plantaardige detox was een openbaring! Niet alleen voelde ik me energieker, maar mijn huid begon weer te stralen en mijn gewrichten voelden soepeler. De recepten waren heerlijk en zelfs mijn man deed mee. We hebben nu veel van de gerechten in onze dagelijkse routine opgenomen.
Eva Jansen
Utrecht • 54 jaarKies Jouw Detox Plan
Flexibele opties om aan jouw behoeften te voldoen
Basis Detox
Perfect voor beginners die een eenvoudige maar effectieve detox willen ervaren
Premium Detox
Onze meest complete ervaring met persoonlijke ondersteuning en extra's
Duo Detox
Detox samen met je partner of vriend voor betere resultaten en motivatie
100% Tevredenheidsgarantie
Als je niet tevreden bent met de resultaten van je detox, krijg je je geld terug. Geen vragen gesteld.
Veelgestelde Vragen
Antwoorden op je vragen over onze plantaardige detox
Wat is een plantaardige detox precies?
Een plantaardige detox is een voedingsprogramma dat zich richt op het eten van uitsluitend plantaardige voedingsmiddelen voor een bepaalde periode, in ons geval 7 dagen. Het programma elimineert tijdelijk verwerkte voedingsmiddelen, zuivel, gluten, alcohol, cafeïne en suiker, terwijl het de nadruk legt op groenten, fruit, peulvruchten, noten, zaden en kruiden rijk aan voedingsstoffen die het natuurlijke reinigingsproces van je lichaam ondersteunen.
Zal ik honger hebben tijdens de detox?
Ons programma is ontworpen om je voldoende te voeden met plantaardige voedingsmiddelen die rijk zijn aan vezels en voedingsstoffen. De meeste deelnemers rapporteren verrassend weinig honger. Je zult drie maaltijden per dag eten, plus snacks en smoothies. Het is belangrijk om al het aanbevolen voedsel te consumeren om verzadigd te blijven en de beste resultaten te behalen.
Kan ik tijdens de detox blijven sporten?
Ja, maar we raden aan om je activiteit aan te passen. Lichte tot matige beweging zoals wandelen, yoga, of zwemmen is ideaal tijdens de detox. Intense cardio of krachttraining kan te veeleisend zijn, aangezien je calorieën en bepaalde voedselgroepen tijdelijk beperkt. Luister naar je lichaam en rust extra als dat nodig is.
Hoe moeilijk is het om de benodigde ingrediënten te vinden?
Alle ingrediënten in ons programma zijn verkrijgbaar in reguliere supermarkten, natuurvoedingswinkels of online. We bieden een gedetailleerde boodschappenlijst en suggesties voor waar je specifieke items kunt vinden. In Nederland zijn de meeste ingrediënten gemakkelijk verkrijgbaar bij Albert Heijn, Jumbo, Ekoplaza en biologische markten.
Zijn de recepten moeilijk te bereiden?
Onze recepten zijn ontworpen met eenvoud in gedachten. De meeste maaltijden kunnen in 15-20 minuten worden bereid, met enkele die wat meer tijd kosten. We bieden videohandleidingen voor complexere recepten en tips om de bereiding te stroomlijnen. Zelfs beginnende koks kunnen ons programma gemakkelijk volgen.
Is dit programma geschikt voor mensen met specifieke gezondheidsproblemen?
Onze plantaardige detox is over het algemeen veilig voor de meeste mensen, maar we raden aan om met een zorgprofessional te overleggen voordat je begint, vooral als je specifieke gezondheidsproblemen hebt, medicijnen gebruikt, zwanger bent of borstvoeding geeft. Het programma kan worden aangepast aan verschillende behoeften, maar individueel advies is essentieel.
Hoe snel zal ik resultaten zien?
De meeste deelnemers merken al in de eerste 2-3 dagen positieve veranderingen, zoals verhoogde energie en een verbeterde spijsvertering. Tegen het einde van de 7 dagen rapporteren deelnemers doorgaans een lichter gevoel, gewichtsverlies, verbeterde huidkwaliteit, betere slaap en een algemeen gevoel van welzijn. Individuele resultaten kunnen variëren afhankelijk van je uitgangspunt en hoe strikt je het programma volgt.
Wat gebeurt er na de 7-daagse detox?
We bieden een geleidelijk re-introductieplan na de detox, waarmee je geleidelijk andere voedingsmiddelen kunt herintroduceren terwijl je de kernprincipes van plantaardig eten behoudt. Onze Premium en Duo-pakketten bevatten uitgebreide post-detox plannen om je te helpen je resultaten te behouden. Veel deelnemers kiezen ervoor om veel van de detoxrecepten en -gewoonten in hun dagelijkse routine te integreren vanwege de positieve effecten.
Onze Filosofie
Natuurlijke Balans, Duurzame Welzijn
Bij Trevaliorix geloven we in de kracht van de natuur om ons lichaam in balans te brengen. Onze reis begon in 2018, toen oprichter Sophie van den Berg haar eigen transformatie ervoer door plantaardig eten.
We begrijpen dat het moderne leven veel uitdagingen met zich meebrengt - stress, onregelmatige maaltijden, verwerkt voedsel - die allemaal een impact hebben op ons welzijn. Onze missie is om mensen te helpen hun natuurlijke balans te hervinden door middel van zorgvuldig samengestelde, plantaardige voedingsprogramma's.
Wat ons onderscheidt is onze toewijding aan duurzaamheid en kwaliteit. We werken samen met lokale, biologische boeren in Nederland om de versheid en voedingswaarde van onze aanbevolen ingrediënten te garanderen. Onze recepten worden ontwikkeld door voedingsdeskundigen die gespecialiseerd zijn in plantaardige voeding.
Plantaardige Kracht
We geloven in de helende eigenschappen van planten en hun vermogen om ons lichaam te ondersteunen.
Duurzaamheid
Onze programma's zijn ontworpen met respect voor de planeet en minimale ecologische voetafdruk.
Gemeenschap
We bouwen een gemeenschap van gelijkgestemde individuen die streven naar natuurlijk welzijn.
Bezoek Ons Centrum
Kom langs in ons Amsterdam centrum voor persoonlijk advies
Adres
Herengracht 123
1015 BS Amsterdam
Nederland
Openingstijden
Maandag - Vrijdag: 9:00 - 18:00
Zaterdag: 10:00 - 16:00
Zondag: Gesloten
Contact
Telefoon: +31 20 111 9185
Email: [email protected]
Klaar om je Detox Reis te Beginnen?
Heb je vragen over ons programma of wil je persoonlijk advies? Neem contact met ons op en we helpen je graag verder.
We reageren meestal binnen 24 uur op alle berichten.